Si buscas una receta rápida y deliciosa para compartir con amigos o familiares, te recomiendo estos Pinchos de Espárragos y Bacón. En tan solo 20 minutos podrás tenerlos listos y disfrutar de su sabor único. Esta receta es para 4 comensales.
Ingredientes:
- 12 espárragos frescos
- 12 lonchas de bacón
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Utensilios de cocina recomendados:
- Brochetas de madera o metal
- Cepillo de cocina
- Sartén
Pasos a seguir:
- Lava los espárragos y corta la parte inferior del tallo.
- Enrolla una loncha de bacón alrededor de cada espárrago.
- Ensarta los espárragos con el bacón en las brochetas.
- Con un cepillo, unta los pinchos con aceite de oliva.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Cocina los pinchos en una sartén caliente durante 10-12 minutos o hasta que el bacón esté dorado y los espárragos suaves.
- Sirve caliente y disfruta.
Valores nutricionales:
Estos Pinchos de Espárragos y Bacón son una excelente fuente de proteínas y fibra, y contienen vitaminas y minerales esenciales para una dieta saludable. Sin embargo, es importante consumirlos con moderación debido a su alto contenido de grasas saturadas.
¡Espero que disfrutes de esta sencilla y deliciosa receta! ¡Buen provecho!
