Introducción
¡Hola a todos! Hoy quiero compartir con ustedes una receta deliciosa y saludable de un postre que es perfecto para cualquier ocasión. Este Melón Relleno de Frutas es fácil de preparar y tarda solo 20 minutos en hacerse. Además, es ideal para 4 personas, por lo que es perfecto para una cena en familia o una reunión con amigos.
Ingredientes
- 1 melón grande
- 1 taza de fresas
- 1 taza de uvas verdes
- 1 taza de kiwi
- 1 taza de piña
- 1 taza de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharada de miel
Utensilios recomendados
- Cuchillo afilado
- Cuchara para melón
- Bol para mezclar
- Cuchara para servir
Pasos a seguir
- Corta el melón por la mitad y retira las semillas y la pulpa. Si es necesario, corta una pequeña porción en la base para que se mantenga de pie.
- Corta las fresas, las uvas, el kiwi y la piña en cubos pequeños.
- En un bol, mezcla las frutas con el jugo de naranja y la miel.
- Rellena el melón con la mezcla de frutas y sirve.
Valores nutricionales
Este postre es bajo en calorías y alto en nutrientes, ya que está hecho principalmente de frutas frescas. El melón es una excelente fuente de vitamina C, mientras que las fresas son ricas en antioxidantes. Además, la miel proporciona un toque dulce natural sin agregar demasiadas calorías.
¡Espero que disfruten de esta deliciosa y saludable receta! ¡Buen provecho!
