Si buscas una receta rápida y fácil para sorprender a tus comensales, ¡las patatas asadas al microondas son perfectas! En tan solo 15 minutos podrás tener un plato delicioso para 2 personas.
Ingredientes:
- 2 patatas medianas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de sal
- 1 cucharada de pimienta negra
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharada de tomillo seco
Utensilios recomendados:
- Bol
- Cuchillo
- Cuchara
- Microondas
- Film transparente
Pasos a seguir:
- Lava las patatas y sécalas con un trapo.
- Corta las patatas en rodajas finas y colócalas en un bol.
- Añade el aceite de oliva, la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo y el tomillo seco a las patatas y mezcla bien.
- Cubre el bol con film transparente y haz pequeños agujeros con un tenedor para que salga el vapor.
- Cocina las patatas en el microondas durante 10 minutos a máxima potencia.
- Retira el film transparente y cocina las patatas durante 5 minutos más.
- Sirve las patatas en un plato y disfruta.
Valores nutricionales:
Las patatas son ricas en carbohidratos, fibra y potasio. Además, el aceite de oliva es una fuente de grasas saludables y el tomillo posee propiedades antioxidantes.
¡Disfruta de estas deliciosas patatas asadas al microondas y sorprende a tu paladar en poco tiempo!
¡Buen provecho!
